হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায়/ হাটুর ব্যাথা কমানোর উপায় / Knee Pain Exercise in Bangla

10
87


হাটু ব্যাথার ঘরোয়া চিকিৎসা / হাঁটু ব্যথার চিকিৎসা / হাঁটু ব্যথার কারণ ও প্রতিকার / হাঁটুর ব্যথা থেকে মুক্তির উপায় / Knee Pain Exercise in bangla / Knee pain relief exercise /

Subscribe Our Youtube Channel: https://healthandfitnessrecipes.com/youtube

Follow us on Pinterest: https://www.pinterest.com/healthandfitnessrecipes

Follow us on Twitter: https://www.twitter.com/handfrecipes

Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/healthandfitnessrecipes101

Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/healthandfitnessrecipes



source

10 COMMENTS

  1. ভাই আমার সমস্যা হল 5/7 মিনিট এক জায়গা বসলে উঠতে খুব কষ্ট হয় শুধু ডান হাঁটুতে এখন আমি কি করতে পারি একটু জানাবেন

  2. আমার হাটু ক্ষয় এবং ব্যাথার জন্য নিচে বসতেও পারি না আর স্বাভাবিক ভাবে নামাজ ও পরতে পারি না ।

  3. নমস্কার, আপনার WhatsApp number জানালে এবং সময় জানালে আমি যোগাযোগ করব। হাটুর ব্যথার নিরাময়ের জন্য

  4. ভাই, আশা করি ভাল আছেন।আপনার ভিডিওগুলো আমার কাছে অনেক ভাল লাগে।আপনার কাছে একটা অনুরোধ, মহিলাদের সবসময় সাদাস্রাব ও রক্তস্রাব থেকে মুক্তির ভাল কোন উপায় আছে কিনা?থাকলে আমাকে তার লিংক দিলে উপকার হত।না থাকলে এ সম্পর্কে দ্রুত একটা ভিডিও বানানোর অনুরোধ রইলো।ভাল থাকুন। সুস্হ থাকুন।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here