10 Menit Workout Sebelum Tidur Untuk Mengencangkan Perut

25
276

Ingin mengencangkan perut tapi gak punya waktu banyak untuk olahraga ? Tenang aja Fitskwad ! Yuk ikuti gerakan Kak Uli, 10 Menit workout sebelum tidur yang berguna untuk mengencangkan perut. Selain itu gerakan ini juga dapat menjaga daya tahan tubuh dan juga membuat tidur menjadi lebih nyenyak.
Selamat berolahraga FITSKWAD 😉💪💪💪💪
Yuk olahraga! 💪💪💪💪

Jangan lupa follow SKWAD Fitness Instagram :

🏋 LIKE FACEBOOK PAGE SKWAD FITNESS 🏋

🔹 Kalau kamu ingin menurunkan berat badan dan tertarik dengan FITNESS dan Healthy Lifestyle, Jangan lupa SUBSCRIBE ke channel ini

🔹 Kalau kalian suka video-video tips dan tutorial seputar kecantikan, SUBSCRIBE juga ke channel kita yang lain, SKWAD Beauty 😊

🔹 Untuk kalian yang suka Travelling, tonton video-video panduan wisata di channel NOMTRIP

🔹 Simak fakta-fakta UNIK di channel SKWAD FACTS

🔹 Video-Video lucu, sketsa, parodi dan juga Social Experiments di SKWAD FUN

🔹 SUBSCRIBE juga ke WADEHEL untuk konten entertainment khusus dewasa! 😆


source

25 COMMENTS

  1. Baru pertama kali dan rasanya sakit,mual pengin muntah jadi cm bentar2 dong, btw bb ku 64 tinggi badan 150 tapi perutnya kaya orang hamil 😂😂😂 adu gak kuat sampe agak pusing pas nyoba, tp dengan ini jd mikir sih biar cepet kurus jadi mungkin badan akan enteng.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here