Ramzan Weight loss Diet | Ramzan Main Wazan Kesy Kam Kerain

29
112


For more educational videos, please do not forget to subscribe to our channel.

Subscribe Us Now:

Subscribe Our Youtube Channel: https://healthandfitnessrecipes.com/youtube

Follow us on Pinterest: https://www.pinterest.com/healthandfitnessrecipes

Follow us on Twitter: https://www.twitter.com/handfrecipes

Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/healthandfitnessrecipes101

Follow us on Instagram: https://www.instagram.com/healthandfitnessrecipes



source

29 COMMENTS

  1. ramzan srf ibadat ka mahina he isme jitna hosake nek amal kare or gunah se toba kare… lakin logo ne is mubarik mahinay ko food festival bana k rak dya he… apki vdo wese to bari religious hoti or aj kya dikha rah ho ap sharm karo kch
    kbi shia sunni k matter ko laker vdo banate ho … kbi kch..
    ap to mje qadyani lagte ho kyu k apki boht sari vdo ma taffarkay wali batay hoti he

  2. توبہ توبہ یہ کیا کہہ رہے ہیں آپ سمچھا رہے ہیں ۔ یا طنز کر رہے ہیں ۔ اتنا سارا کھا لیا تو دروازے سے بھی نہیں نکل سکتے اتنا کھا لیا تو ۔
    میں جو کی چھوٹی ٹکیا کھا تی ھوں۔ اور بیکری کیچیزیں۔ اور کولڈرنگ نہیں لیتی ۔چائے بغیر چینی کی لیتی ھوں ۔ بھر بھی وزن کم نہیں ھو رھا ۔ اور ہاں پہلے تو میں اپنا بغیر آئیل کا کھانا بنا تی تھی چھ ماہ کے بعد اب جو پکتا چاول کے علاؤہ جو کی روٹی سے کھا لیتی ھوں ۔ بھر بھی پیٹ کم نہیں ھو رہا ۔ کچھ بتائیں عمر 60 سال ھے لیکن نہ شوگر ھے نہ بلڈ پریشر ۔ صرف کوسوں کا درد کمر درد ھے ۔ آرام کرنے سے ٹھیک رہتا ھے کام کرنے یا ورزش کرنے سے زیادہ ھو جاتا ھے

  3. ویڈیو رمضان شریف میں وزن کم کرنے کے بارے میں بنائ ہے جناب نے یا وزن بڑھانے کے لیے اور اس کے اوپر ظلم یہ کہ موسیقی اور فحش تصویریں لگا کر اپنے آپ کو اور لوگوں کو بھی گناہ کرنے پر مجبور کر دیا آپ کی یہ ویڈیو بالکل گمراہ کن اور وقت کا ضیاع ہے
    ہر فن مولا بننے کی کوشش نہ کریں اور اللہ تعالی سے معافی مانگیں اور اس مبارک مہینے میں جھوٹ اور بے حیائ سے توبہ کریں اللہ تعالی تمام مسلمانوں کی اس مبارک مہینے میں مغفرت فرماۓ آمین

  4. jitna khana aaap bta rahy ho yaar insaan kabhi itna nahi kha sakta aftaar ky baad 4 glass pani ap pi k kabhi bhi aur zayada kuch nahi kha sakty rozay ka maqsad ye nahi k bus khana khana aur khasna hai jitna hum apny khanay py lagatay hn ye hum ghareeboon ko dain tou hi behter hai bhayo main sirf ik dhoodh ka glass ik roti sehri mn khata hoon aur pani ka ik glass busss aur aftaar mn sirf khajoor 2 adad aur aik glas pani peeta hn per ruk ruk ker usi ik glass paani ko ap 6 hisay ker louy samjho thora thora piyo aur sath mn khana kha lou chahay ik hi riti ho ya plate chawal bus ap ko na hi koi takleef ho g na ap ko koi masla ho ga Allah bhi raazi ho ga jo itni cheezain ap aur mn khatay hn ramzan mn unhi paisoon sey ghareebon ko nawazain haan albata ap apny bachoon ko zaroor achy phal la ker dain un mn shoq paida krn ramazan ka aur khud jub ap simple rehain gy bachy baray ho ker aisy hi krn gy bachpan mn wo tersain gy bhi nhi baray ho k realize bhi ker lain gy waldain khud simple kha laity thy aur hamain acha khilatay thy aur disroon ki madad kerty thy

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here